O que fazer quando o sono se vai?

Pois é... 3:55 da manha, e o sono se foi já faz um bom tempo.
Já faz tempo q não saio para uma festa ou algo do tipo que não fosse um compromisso. Sábado passado tive a festa de final de ano da empresa, essa foi a ultima vez que estive acordado nesse horário. Antes disso, não to lembrado de quando foi (varias razões para isso, mas não precisamos entrar em detalhes).
Mas então, para quem não tem se aventurado pelas noites a fora, não tem tido insônias que te fazem perder um dia inteiro com os olhos vermelhos e muitos bocejos (minhas insônias tem sido leves, coisa d 1 hora antes de pegar definitivamente no sono), o que fazer? Como recuperar o sono? Como voltar para cama e hibernar feito um urso (pelo menos ate as 6:30)?
Tentei algumas soluções básicas. Contar carneirinhos não fez o menor efeito. Respirar profundamente, tentando acalmar os batimentos e tentar pensar em algo tranqüilo, ou até não pensar em nada, não resolveu. Levantei, e fui passear pela casa. Tinha roupa de molho, e lá fui eu terminar o serviço. Depois foi a vez da pia da cozinha... mas nenhum sinal de possibilidade de dormir.
E agora cometi o erro da noite (talvez o maior deles....), liguei a TV e o computador!
Acho que to ferrado. Amanha, será um daqueles dias de olhos vermelhos e muitos bocejos.


Mas fica a pergunta. O que fazer quando o sono se vai?

p.s: nenhum sinal de sono ainda... escrever pro blog provavelmente não ajuda em nada nesses momentos

sempre sobra espaço para...

(Essa é dedicada aos companheiros de todas as horas!!!)

Um professor de filosofia parou na frente da classe e sem dizer uma
palavra, pegou um vidro de maionese vazio e o encheu com pedras de uns
2 cm de diâmetro. Olhou para os alunos, e perguntou se o vidro estava
cheio.

Todos disseram que sim.

Ele então, pegou uma caixa com pedregulhos bem pequenos e jogou-os
dentro do vidro agitando-o levemente. Os pedregulhos rolaram para os
espaços entre as pedras.

Tornou a perguntar se o vidro estava cheio.

Os alunos concordaram: agora sim, estava cheio!

Dessa vez, pegou uma caixa com areia e despejou dentro do vidro
preenchendo o restante.

Olhando calmamente para os alunos, o professor disse:

- Quero que entendam que isto simboliza a vida de cada um de vocês. As
pedras, são as coisas importantes: sua famí­lia, seus amigos, sua
saúde, seus filhos, coisas que preenchem a vida.
Os pedregulhos, são as outras coisas que importam: como o emprego, a
casa, um carro...
A areia, representa o resto: as coisas pequenas...
Experimentem colocar, a areia primeiro no vidro, e verão que não
caberão as pedras e os pedregulhos... O mesmo vale para suas vidas.
Priorizem cuidar das pedras que realmente importam. Estabeleçam suas
prioridades. O resto é areia!

Após ouvir a mensagem tão profunda, um aluno perguntou ao professor se
poderia pegar o vidro, que todos acreditavam estar cheio, e fez
novamente a pergunta:

- Vocês concordam que o vidro está realmente cheio?
todos responderam que sim, inclusive o professor:

Então, ele derramou uma lata de CERVEJA dentro do vidro.

A areia ficou ensopada, pois a cerveja foi preenchendo todos os
espaços restantes, fazendo com que ele, desta vez, ficasse realmente
cheio.

Todos ficaram surpresos e pensativos com a atitude do aluno, incluindo
o professor.

Então ele explicou:

NÃO IMPORTA O QUANTO SUA VIDA ESTEJA CHEIA DE COISAS E PROBLEMAS,
SEMPRE SOBRA ESPAÇO PARA UMA CERVEJINHA !!!

programação do grêmio para o próximo jogo contra do flamengo

apesar de não gostar de futebol achei engraçado esta trama.....

Programação do Grêmio para o próximo jogo contra o Flamengo:

Sábado
12:00 - embarque para o RIO com 13 jogadores a disposição...
15:00 - Cerveja na beira da Praia de Copacabana17:00 - Futevôlei com Edmundo e Ery Johnson
18:00 - Banho de mar e uma cervejinha
18:45 - Maxi Lopez da uma volta de bicicleta pelo calçadão e é preso 24h por racismo...
19:30 - Rospide faz uma roda de samba com Zeca pagodinho e Junior (EX-fla)
21:00 - Janta
22:00 - Banho
23:30 - Inicio da concentração na casa do Adriano...
24h00min - Souza e Leo Moura vão buscar umas mulheres, ecomo já é tarde Mario Fernandes volta para o Hotel.

Domingo
02:00 - Putaria Total na casa do Adriano, 15 jogadores e 25 mulatas,
03:00 - Victor se envolve em uma briga num Baile Funk.
05:00 - Jogadores vao embora da casa do Adriano.
05:30 - Jogadores são vistos metendo um Hot Dog de carrocinha na rua.
06:30 - Todos os atletas se encontram no hotel descansando, menos oDouglas que ainda não volto do morro.
12:00 Thiego é cortado do jogo pq pediu concentração total na partida
16:45 - Jogadores chegam no Maraca
17:00 - Time do Grêmio entra em campo, massagista é escalado para completar os 11... o time não tem reservas...
19:00 - MENGÃO CAMPEÃO
19:01 - Maxi Lopes é liberado da delegacia.... (foi tudo um mal entendido)
19:45 - Chopp na Gávea
21:30 - Douglas Costa volta do morro
22:00 - Retorno a Porto Alegre
24:00 - Chegada em Porto Alegre com recepção da Geral do Grêmio